Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
Врач дала советы пенсионерам, как спасаться в жаркую погоду
В период аномальной жары пожилые люди могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Врач-терапевт Лариса Алексеева дала советы для пенсионеров в жаркую погоду в беседе с Nation news.
Самым важным спасением от аномальной жары является пребывание дома.
— В странах с жарким климатом объявляется сиеста, поэтому никто не ходит по улицам города. Однако российские пенсионеры очень любят гулять днем. Но я все равно советую отсидеться дома и ближе к вечеру выйти на улицу. В случае же выхода из дома нужно обязательно прикрывать голову, брать бутылку с водой. Вместе с этим на улице лучше идти по теневой стороне. И по возможности передвигаться в прохладном транспорте, — посоветовала терапевт.
Дома желательно поставить вентилятор, купить увлажнитель воздуха или повесить влажные ткани.
Вместе с этим врач посоветовала пенсионерам принимать контрастный душ и пить больше негорячего зеленого чая с добавлением мяты, ромашки или шалфея.
Эксклюзивы Эксперт по недвижимости Ракута рассказал, когда снизятся ипотечные ставки в РФ «Удар по имиджу США»: отведет ли война Израиля и Ирана внимание Запада от Украины Формальное благополучие: почему в счастливых отношениях становится скучно «Непрерывная атака»: какие продукты и напитки портят зубную эмаль Она сменила фамилию, он подал в суд: что произошло после стрельбы у офиса Wildberries
Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
