COVID убьет фитнес, но не убьет ЗОЖ

1. Количество больших клубов сократится, но станет больше тематических студий и залов для профильных тренировок

Эта тенденция наметилась еще до коронавируса, инфекция только сделает ее повсеместной. Крупные клубы стали нерентабельными: кроссфитерам не нужен пилатес, любителей групповых занятий пугают борцы. Аренда стоит огромных денег; тренеры занимаются всем подряд, но очень различаются между собой по профилю и компетенциям; в залах то яблоку негде упасть, то пусто до дрожи.

В мире, в котором растет движение уличного спорта, компактный тренажер можно поставить дома, а заниматься онлайн с тобой готов хоть тренер олимпийского резерва, надобность в клубах-гигантах отпадает. Будущее — за локальными студиями, аренда площади для которых стоит копейки, куда люди готовы ходить как в клуб по интересам.

2. Тренеры наконец-то станут учиться, но это их не спасет

Все прошлые годы фитнес-тренер в первую очередь был человеком с хорошим телом, который стоял рядом с клиентом и заставлял его что-то делать. Чему именно он его учил? На чем основывались его знания? Это никого особенно не волновало. Плюсом считалось, если тренер был когда-то профессиональным спортсменом, а в его активе есть медали и кубки. Хотя из того, что человек когда-то где-то победил, вовсе не следует, что он может научить этому другого.

Сейчас интернет забит информацией про фитнес, в том числе качественной и компетентной. Любой человек, который заботится о своем здоровье (а заботиться о нем в новом мире надо с двойным усердием), может посмотреть, что ему делать, чтобы накачаться или похудеть. И попросить объяснить, почему тренер советует ему именно то, а не другое.

У большинства современных тренеров нет убедительных ответов на такие вопросы. А значит, им придется наконец пойти учиться своей специальности. Вот только в мире онлайн-курсов и маленьких клубов им все равно будет очень трудно найти работу.

Пять главных перемен, которые ждут индустрию здорового образа жизни в ближайшее время / Фото: Наталья Феоктистова / Вечерняя Москва

3. Бодибилдинг умрет, будущее — за функциональными тренировками

Икона фитнеса конца XX века Арнольд Шварценеггер — на пьедестале конкурса «Мистер Олимпия». Икона фитнеса начала XXI века 56-летний Брэд Питт — в фильме «Однажды в Голливуде» Квентина Тарантино. В сцене на крыше он снимает рубашку, обнажая крепкий жилистый торс, чинит антенну и спокойно закуривает.

Человек в возрасте, который выглядит моложе своих лет, способен заниматься любыми делами и при этом может расслабиться, когда хочет. Вот идеальное тело будущего.

COVID-19 поставил под сомнение всемогущество врачей и заставил нас, как и наших предков тысячи лет назад, рассчитывать при выживании на здоровье и иммунитет. Именно они станут играть первостепенное значение после столкновения с эпидемией, а вовсе не крепкие ягодицы или кубики на прессе. Именно иммунитет, работоспособность и самочувствие придется в первую очередь развивать фитнесу будущего.

4. Фитнес из увлечения молодых и сильных превратится в досуг пенсионеров и людей, страдающих ожирением

Толстяки и пенсионеры, напуганные смертью от эпидемии друзей и ровесников, станут активно заниматься своим здоровьем. Остальные будут искать работу и средства к существованию, бесплатно бегая по улице мимо фитнес-залов. Им потребуется, чтобы кто-то профессионально и мягко познакомил их с темой оздоровительной физической активности. Но программы тренировок, по которым занимались качки в залах прошлого, окажутся для них совершенно неподходящими. На первое место выйдет лечебная физкультура, двигательная реабилитация, помощь в борьбе с ожирением и развитие физических качеств человека. Любительский спорт лишится львиной доли своей брутальности. Он станет более игровым и дружелюбным.

5. Возможно, государство захочет взять сферу спортивных услуг под жесткий контроль

Еще до коронавируса Путин подписал закон, который обязывает сотрудников фитнес-центров иметь профильное образование. Этим летом он должен начать работать. Теперь, когда профилактика заболеваний стала политической и экономической необходимостью, можно ждать, что государство проявит еще больше внимания к сфере ЗОЖ.

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции