Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Психолог Хакимов рассказал о проблемах учителей
Интенсивная коммуникация, эмоциональное включение в жизнь учеников, сопереживание их успехам и неудачам — все это создает сильную нагрузку на психологическое здоровье учителя. Об этом в пятницу, 4 октября, рассказал специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов.
Он предупредил о рисках выгорания у педагогов.
— Педагог, как любой специалист, занимающийся помощью другим людям, подвержен стрессу. Работа с большим количеством учеников, каждый из которых имеет свой характер, способности, темп обучения, создает непростую ситуацию, — рассказал Хакимов.
Он отметил, что выгорание характеризуется истощением, раздражительностью, перепадами настроения, снижением самооценки, страхом ошибки или же безразличием. На физическом уровне ощущается постоянная усталость, сонливость, нарушение сна, которые не устраняются даже длительным отдыхом.
— Важно помнить, что выгорание — это не слабость, а результат длительной нагрузки. Необходимо уделять внимание своему психологическому здоровью, искать способы снижения стресса, — сказал специалист в разговоре с РИАМО.
Ранее стало известно, что ко Дню учителя в Музее Победы пройдет интеллектуальная игра для учителей и школьников.
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
