Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог Дианова рассказала, чем опасны для фигуры покупные куличи

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог Дианова рассказала, чем опасны для фигуры покупные куличи
Фото: Сергей Ведяшкин / АГН Москва

Диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, чем опасны покупные пасхальные куличи и сколько их можно съесть без вреда здоровью.

Эксперт отметила, что стоит учесть, что сдоба более калорийна, чем обычный хлеб.

— Здесь основная относительно опасная комбинация: масло, сахар, мука высшего сорта. Это самые триггерные три продукта, которые придают вкусность, но и наносят организму вред. 50–100 грамм — некий безопасный диапазон на один прием пищи, — отметила эксперт в комментарии «Радио 1».

Диетолог посоветовала готовить куличи дома, так как в таком случае можно изменить рецептуру. Например, порцию муки поделить пополам: половину пшеничной муки, а половину заменить на льняную. Также можно немного уменьшить количество жира и добавить мягкий творог. В глазурь лучше добавить греческий творог и уменьшить порцию сахара, отметила специалист.

В этом году в Подмосковье к празднику изготовят свыше 500 тонн пасхальной выпечки. Всего на территории региона расположено порядка ста производителей хлебопекарной продукции, передает издание «Вести Подмосковья».

Аналитики торговой сети «Пятерочка» проанализировали спрос на готовые куличи и выяснили, выгодно ли их готовить дома и как это сделать экономично.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.