Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье Народный календарь. Почему нельзя лениться на Кондрата да Ипата, 4 октября Народный календарь. Почему стоит мыть окна на Астафия Ветряка, 3 октября
Спортсменка Мосеева рассказала об особенностях скандинавской ходьбы
Бронзовый призер чемпионата мира по скандинавской ходьбе Надежда Мосеева рассказала об особенностях своего вида спорта и дала советы новичкам.
Она пояснила, что новичкам подобрать правильный инвентарь поможет тренер, потому что при выборе нужно учитывать антропометрические данные и индивидуальные особенности человека. Так, если палка неправильно подобрана по высоте, спортсмен не сможет должным образом отводить руку назад, техника движений будет неправильной. Правильно подобранные палки усиливают работу мышц верхней части тела.
Новичкам стоит выбирать небольшие дистанции, стараться равномерно распределять силы на весь путь.
При участии в любительских соревнованиях стоит помнить о небольших хитростях.
— Я всегда стараюсь на поворотах пройти по меньшему радиусу, потому что даже дополнительные пять метров могут повлиять на конечный результат, — отметила Мосеева в интервью газете «Петербургский дневник».
Массовый заход по скандинавской ходьбе участников проекта «Московское долголетие» недавно прошел в столице. Об этом сообщил замруководителя столичного департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.
Эксклюзивы «Влияние барической ложбины»: как изменится погода в Москве на выходных Юрист Кофанов назвал месяц в последнем квартале года, когда выгоднее брать отпуск Заболевания и другие неприятности: что ждет знаки зодиака в октябре 2024 года Ситуация продолжит накаляться: обстановка на Ближнем Востоке остается напряженной Почему близорукость массово возвращается у россиян после операции по коррекции зрения
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье Народный календарь. Почему нельзя лениться на Кондрата да Ипата, 4 октября Народный календарь. Почему стоит мыть окна на Астафия Ветряка, 3 октября
