Надо обсудить. Как подавленные эмоции нас разрушают. Интервью с психологом Ириной Молвинской

Гость:

Ирина Молвинская — академический психолог, преподаватель РАНХиГС

Подавление и сдерживание эмоций — важная тема, которая имеет значительное влияние на наше психическое и физическое здоровье. Часто нам говорят, что «не стоит проявлять эмоции», «контролируй себя» или н«е выражай свои чувства». Но чем опасно подавлять эмоции и как это может повлиять на нашу жизнь? В чем разница между подавлением эмоций и здоровым контролем, который необходим.