Широко шагая

Покупая обувь для ежедневной носки, сложно не растеряться среди всего разнообразия, которое сегодня предлагают нам производители. Как же выбрать повседневную обувь, чтобы она была удобной и красивой, да еще и лечила? Обращайте внимание не только на дизайн и материалы, но и на технологии, которые позволят облегчить нагрузку на ноги.

Очень важный пункт при выборе любой обуви: она должна быть водонепроницаемой. Здесь вам придут на помощь ботинки, снабженные специальной мембраной. Такая технология обладает долговременной водонепроницаемостью. Ее преимущество в том, что влага не может проникнуть снаружи сквозь мембрану, а водяной пар, проще говоря — пот, выходит наружу через микроскопические поры. Кроме того, она позволяет ногам дышать, а это, согласитесь, еще один немаловажный пункт при выборе обуви.

При покупке новой пары также обратите внимание на систему фиксации, то есть застежки обуви. В старшем возрасте стоит отдать предпочтение моделям с улучшенной раскрываемостью. Благодаря дополнительным молниям, а также застежке типа «велкро» вы сможете без труда надеть и снять обувь, а также отрегулировать ее по полноте стопы.

Не забудьте осмотреть стельки новой пары туфель или купить специальные, лечащие. Гелевые вставки, в отличие от обычных тканевых стелек, не только эффективно уменьшают силы, действующие на стопу при ходьбе или беге, но и равномерно распределяют нагрузку на стопу. Современная технология не нарушает биомеханику шага и поддерживает стопу таким образом, что при каждом шаге удары в области пятки смягчаются. А благодаря гелевой поверхности, которая обеспечивает надежное сцепление с самой обувью, стельки не будут скользить.

Еще одна инновационная технология — эффект мемори кушинг. Стелька обуви с таким эффектом состоит из специального материала: он проминается под теми зонами стопы, которые в процессе носки наиболее нагружены. Это способствует образованию индивидуальных углублений — получается, что стелька как бы запоминает форму стопы владельца обуви.

Также технология мемори кушинг оказывает смягчающее действие на проблемные стопы и создает максимально комфортные условия носки обуви. Нога не травмируется, а мышцы ног предохраняются от усталости. Обувь с такими стельками особенно рекомендуется людям с плоскостопием, широкой стопой, заболеваниями позвоночника и тем, кто страдает от натоптышей и твердых мозолей. Также на модель следует обратить внимание, если у вас присутствует избыточный вес, хроническая венозная недостаточность и синдром усталых ног или если нагрузка на ноги составляет более четырех часов в день.

Для профилактики патологий стопы подойдет технология «биопринт». Анатомическое строение такой стельки обеспечивает естественное положение стопы в обуви. Специальный состав из пробкового дерева и резины обеспечивает гибкость стельки и создает приятные ощущения при ходьбе. Особенности технологии в том, что она удерживает стопу в правильном положении и обеспечивает комфортное положение пальцев ног при ходьбе. Натуральные материалы способствуют воздухо- и влагообмену.

Совет при плоскостопии — носите ортопедическую обувь. Она позволяет удерживать стопу и голеностоп в правильном положении. Ортопедические стельки помогут при незначительном плоскостопии: они избавят от усталости стоп за счет правильного распределения нагрузки. Также обратите внимание на обувь с такими функциональными стельками. Она выполняет профилактические функции.

Во время лечения и профилактики сколиоза и остеохондроза вашим помощником станет перекатная обувь с негнущейся подошвой. Ношение этой обуви поможет вам снизить нагрузки на позвоночник и суставы ног, снять мышечные зажимы в пояснице, шее и спине, а также улучшить регенерацию после тяжелых тренировок и перенесенных травм. Благодаря усилению оттока крови вы заметите, что ноги станут гораздо меньше отекать.

Помните: правильно подобранная обувь — это ключ к здоровью не только ваших ног, но и всего тела.

Сапоги на высоком тонком каблуке — неподходящий выбор для зимы/ / Фото: photoexpress