Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно украсить окна рябиной на Петра и Павла Рябинников, 23 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу 22 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую пару обуви 21 сентября Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября
Только идеальное меню на завтрак, полдник, обед и ужин
С сентября воспитанники детских садов столицы питаются по- новому.
Впрочем, говорить о том, что у дошколят теперь новое меню, не совсем корректно. Работники столичного образования настаивают: прежняя программа питания просто стала совершеннее.
— Ассортимент блюд не провоцирует у детей развитие ожирения, так как углеводы, входящие в их состав, в основном «длинные», — рассказывает советник директора лицея № 1598 Зинаида Кириллова. — То есть, поев, дети еще долгое время чувствуют себя сытыми.
Мучных продуктов стало заметно меньше: раньше на обед подавали по кусочку ржаного и пшеничного хлеба. Теперь оставили только ржаной. Не говоря уже о макаронах — их в меню малышей стало намного меньше.
Еще одно новшество — детям стали давать больше кисломолочных продуктов.
— Речь идет о ряженке, кефире, ацидофилине, — уточняет методист школы № 627 Вероника Рытикова. — Это очень положительное изменение. Раньше в питании был кисломолочный продукт, но подавался через день и в уплотненный полдник. С точки зрения мамы, могу сказать, что полдник из мясного биточка, макарон, булочки и кефира — это слишком.
Ребенку это усвоить тяжело. Более разумно, когда запить это можно компотом или морсом.
Еще на полдник через день дают фрукты. Сегодня детские садики предлагают четырехразовое питание. Выглядит оно так:
В 8:30 — основной завтрак: творожная запеканка со сгущенным молоком, бутерброд из белого хлеба с полутвердым сыром, какао на молоке.
10:00 — второй завтрак: ряженка.
12:20 — обед: салат из свежих огурцов с маслом, овощной суп, мясные тефтели с соусом и макаронами, компот, хлеб.
15:40 — уплотненный полдник: гуляш из мяса птицы с рисом, компот и булочка.
Эксклюзивы Синоптик Шувалов назвал самый холодный день на этой неделе в Москве Встречают по одежке: как найти свой стиль и выглядеть гармонично Что посмотреть под пледом: пять самых ожидаемых сериалов этой осени Осеннее равноденствие 22 сентября: что это за день и как его правильно встретить Период адаптации: как построить успешную карьеру в сложном коллективе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно украсить окна рябиной на Петра и Павла Рябинников, 23 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу 22 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую пару обуви 21 сентября Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября
