«День семьи, любви и верности не про нас»: как простить измену и стоит ли это делать

Измена, как правило, становится неожиданным потрясением для партнера. Чаще всего супружеская неверность воспринимается как предательство, которое нельзя прощать. Однако существуют примеры, когда пары смогли преодолеть это испытание и сохранить брак. Стоит ли прощать такое, не будет ли партнер продолжать смотреть на сторону, если изменил однажды, рассказала «Вечерней Москве» психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная.

Почему люди изменяют

Это происходит из-за разных причин. Иногда случается однократная связь в моменте, за которую человек потом корит себя. А бывает, что люди ищут вне брака то, чего им не хватает в семье, — эмоциональную близость, понимание, принятие, а уже потом приходят к физической измене. А третий вариант — это когда партнер склонен к полигамии.

Как реагировать на измену — прощать или разводиться?

Здесь все зависит от личных ценностей человека, которому изменили. Речь о глубинных убеждениях, которые определяют, что для нас ценно и что мы считаем важным в жизни. Их формируют наше воспитание, опыт, культура и собственные выводы.

Для одних людей важная ценность — семья и дети. Поэтому они выбирают внешнее благополучие в браке, несмотря на внутреннюю боль.

Для кого-то важна эмоциональная верность, а секс партнера на стороне их не сильно волнует. Такие люди вступают в свободные отношения и пережить физическую измену им проще. Более того, они могут даже с юмором относиться к похождениям половинки. «Хороший левак укрепляет брак» — это их позиция.

Наташа Королева и Тарзан

Брак Наташи Королевой и Тарзана очень похож на эту модель. Что бы ни говорили ей о муже, Наташа неизменно оправдывает его.

Фото: Владимир Смоляков / Вечерняя Москва

Королева не раз рассказывала, что за последние 20 лет ей писало и звонило огромное количество женщин, рассказывающих о связи с Тарзаном. Некоторые даже утверждали, что беременны от танцора.

Такое отношение певицы говорит о том, что она знает, принимает и не стыдится происходящего, а возможно, даже гордится тем, что ее супруга хотят все.

Оксана Самойлова и Джиган

В реакции Оксаны Самойловой на измены Джигана явно прослеживается созависимость — то состояние, когда «и простить не могу, и расстаться не могу». Это явный внутриличностный конфликт, который наверняка сильно осложняет жизнь Оксаны. Этим и объясняется нелогичность ее поступков: то она говорит, что ради детей не будет терпеть выходки мужа, то готова простить его — опять же, ради детей.

После десяти лет брака Оксана заявила, что с нее хватит, и подала на развод. Джиган в это же время загремел в реабилитационный центр, а после — начал бесконечно просить прощения у жены и посвящать ей романтичные треки. И, очевидно, это «сахарное шоу» дало свои плоды: на предварительное заседание супруги не явились.

Фото: vk/samoylovaoxxana

— Я знаю, все бы радовались, если бы мы развелись, и это логично, правильно и по справедливости. Я тоже так считаю, но радовались бы мои дети? Может быть, для одного ребенка или двух можно было бы как-то смягчить удар, но для четверых — я бы не смогла, меня бы просто не хватило. Когда Ариела перестала спать ночами, в панических атаках и задыхаясь, я реально испугалась. Это не про то, что я собираюсь что-то терпеть всю жизнь ради детей, нет. Я просто дала им маленький шанс на маму и папу. Не мужу, а именно детям. Простила ли я? Нет. Правильно я поступила? Не знаю, покажет время. Но думаю, мой пример — скорее плохой, чем хороший. Теперь День семьи любви и верности не про нас, — признавалась вскоре после несостоявшегося развода Оксана.

Тут каждый выбирает сам: можно простить, но расстаться, а можно не простить и жить вместе.

Но если для человека нет ничего важнее верности и доверия в паре, его самоценность сильно страдает от предательства партнера. И тогда сохранение брака однозначно невозможно.

Что делать, если вы узнали об измене партнера

Когда человек сталкивается с изменой, ему нужно расставить приоритеты и только потом принимать решение, как поступать. Сможет ли он принять факт неверности в своем браке и не мучиться? Или каждый день будет представлять партнера в чужой постели? Это сложно понять сразу.

С точки зрения психологии, измена проживается в несколько этапов, как настоящее горе:

• шок и неверие;
• агрессия, направленная на себя;
• агрессия в сторону на партнера;
• ощущение, что будущего больше нет;
• стремление к исходной точке;
• понимание, что возврата к прошлому нет;
• истощение;
• принятие.

Главное — дать себе время разобраться в собственных чувствах и не действовать сгоряча. Не замыкаться в себе, попытаться объективно посмотреть на ситуацию и поговорить с партнером. Только тогда стоит принимать решение.