Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Более 25 тысяч человек посетили онлайн-занятия «Московского долголетия» по здоровому образу жизни
Более 25 тысяч человек посетили онлайн-занятия «Московского долголетия» по здоровому образу жизни. Об этом «Вечерней Москве» сообщили в пресс-службе «Московского долголетия».
На дистанционных занятиях специалисты рассказывают, как поддерживать здоровье, правильно питаться, заниматься спортом и выработать режим дня. Открыты четыре направления: «Здоровый образ жизни», «Здоровый сон», «Правильное питание» и курс «Здорово жить».
Курс программы «Здоровый сон» предусматривает серию занятий, где эксперты помогают участникам восстановить полноценный сон, снизить уровень стресса и риск обострения хронических заболеваний.
В группах «Правильное питание» участники рассматривают различные программы по снижению веса, а на онлайн-лекциях «Здоровый образ жизни» и «Здорово жить» эксперты рассказывают о правилах активного образа жизни, профилактике различных заболеваний и влиянии вредных привычек на здоровье.
21 января стало известно, что более 23,5 тысячи участников «Московского долголетия» посещают онлайн-занятия по истории.
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
