Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
Евгений Плющенко рассказал о пользе прыжков на скакалке
Фигурист Евгений Плющенко рассказал, зачем нужны прыжки на скакалке.
Плющенко порадовал подписчиков видео, где маленький Саша, сын фигуриста, делает двойные прыжки на скакалке, и написал, чем полезны такие упражнения.
— Энергозатратность упражнения в разы выше: вы сжигаете гораздо больше калорий; активно прокачивается нижняя часть ног. Ведь не так много упражнений для этой части тела, — объяснил спортсмен.
Также он подчеркнул, что это одно из лучших упражнений на координацию и с помощью него человек будет гораздо лучше понимать свое тело и управлять им.
Подписчики под видео оставили свои комментарии, рассказав, как они восхищаются Гном Гномычем, сыном Евгения Плющенко: «Какой молодец! Будущий чемпион»; «Гномыч — кумирище»; «Восхищаюсь! Молодец! Успехов вам и процветания».
Читайте также: «Ужасно... не могу встать»: Гном Гномыч повредил ногу на Мальдивах
Эксклюзивы «Взрывы на Солнце»: доктор физико-математических наук Сергей Богачев — о магнитных бурях «Меня улучшать — только портить»: актриса Елена Валюшкина — о дружбе с Муравьевой, юбилее на сцене Театра Моссовета и об автобиографии Норма или патология: симптомом каких заболеваний может быть онемение пальцев рук Любовь закончилась в суде? Что известно об отношениях Павла Дурова и Ирины Болгар «Люди заплатили за услугу»: что делать при отмене рейса
Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
