Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Ученые назвали два вида орехов, которые снижают риск возникновения деменции
Испанские ученые опубликовали исследование, которое обнаружило взаимосвязь между употреблением в пищу орехов и снижением риска развития деменции. Об этом в понедельник, 11 ноября, сообщает GeroScience.
Исследователи проанализировали данные о здоровье более 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 70 лет.
Участники этого научного исследования сообщали информацию о состоянии здоровья, в том числе о том, как часто они ели орехи ежедневно.
У 2,8 процента участников исследования была диагностирована деменция. Однако у тех, кто регулярно ел орехи, риск развития деменции был на 12 процентов ниже. Наибольшая польза была отмечена у тех, кто ел необработанный миндаль и кешью, передает издание.
Сколько орехов надо добавить в рацион, чтобы защититься от деменции, и помогают ли они в этом в целом, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева. По ее словам, уже давно известно, что орехи являются источником большого количества витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот.
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллега, иммунолог Андрей Продеус назвали продукт, способный защитить от деменции. Об этом они рассказали в эфире передачи «Жить здорово!».
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
