Уролог Лубенников назвал идеальное питание для мужского сексуального здоровья
Средиземноморская диета поможет сохранить мужское здоровье долгие годы. Об этом сообщил уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников в своем блоге.
— В литературе имеется достаточно большое количество публикаций на тему положительного влияния средиземноморской диеты на эректильную функцию, — рассказал специалист.
По его словам, особенности питания при этой диете включают в себя минимум продуктов с насыщенными жирами. Помимо этого, в нее входят бобовые, злаки, овощи, фрукты и сыр. При выборе этого вида рациона нужно употреблять минимальное количество красного мяса, а также другие продукты переработки. Эксперт добавил, что десертов должно быть минимальное количество, следует из сообщения в Telegram-канале.
Мужчинам старше 50 лет в первую очередь необходимо особое внимание уделить здоровью сердца и сосудов, а также ранней диагностике возможных онкологических заболеваний. Какие недуги обостряются у представителей мужского пола в этом возрасте, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт «Клиники Фомина» Анна Симбирцева.
Эксклюзивы Ретроградный Меркурий с 15 марта по 7 апреля: как влияет на отношения Экс-глава Астрахани Полумордвинов обжаловал приговор: за что его посадили, подробности дела, чем он известен Арест победителя «Танцев со звездами» Алексея Леденева: кто он такой и в чем обвиняется Куда сходить в Москве в апреле: концерты, выставки, стендап Новая «Белоснежка» от Disney: почему провалился в прокате и что не так с фильмом
