Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Диетолог Соломатина перечислила добавки, которые сделают чай полезнее
Чай стал неотъемлемой частью жизни россиян, однако некоторые добавки сделают его не только вкуснее, но и гораздо полезнее. В частности, отличным решением будет дополнить горячий напиток шиповником, облепихой или имбирем, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам медика, в шиповнике содержится большое количество витамина C, который помогает укреплять иммунитет. Облепиха в свою очередь богата бета-каротином, который в организме трансформируется в витамин A, улучшающий зрение в сумерках. Кроме того, он необходим для здоровья кожи.
— Помимо прочего, он (витамин A — прим. «ВМ») укрепляет нашу слизистую, и ей становится проще противостоять внедрению патогенов, инфекций, — отметила доктор.
Другим отличным дополнением для чая станет имбирь, который благотворно влияет на кровеносные сосуды, ускоряет обмен веществ и стимулирует пищеварение, передает слова Соломатиной «Москва 24».
Различные растительные экстракты, например экстракт зеленого чая, могут быть токсичными и негативно влиять на работу печени. Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов в беседе с «Вечерней Москвой» порекомендовал не употреблять зеленый чай в больших количествах.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
