Женские секреты: как успешно сочетать все жизненные роли и не сойти с ума

Президент России Владимир Путин рассказал, какой женский секрет не могут разгадать мужчины. Российский лидер обратил внимание, что многие женщины достигают успеха в профессии и одновременно являются хранительницами семейного очага, оставаясь красивыми, нежными, обаятельными при больших нагрузках. «Вечерняя Москва» узнала у семейного психолога Натальи Наумовой, как женщине грамотно сочетать жизненные роли и успешно балансировать между ними.

По ее словам, женщина может все успевать и быть хорошей мамой, женой, строить успешную карьеру и не забывать о себе, если будет в гармонии с самой собой и своим внутренним миром.

— Женщине необходимо уметь понимать себя, осознавать, какие процессы происходят внутри нее, что она чувствует и хочет. Также необходимо четко понимать свои жизненные потребности и уметь расставлять приоритеты, тогда у нее получится совмещать все жизненные роли: женскую, профессиональную и материнскую, — рассказала Наумова.

Эксперт отметила, что если женщина сталкивается с трудностями в определенным сферах своей жизни, то нужно уметь просить помощи у близких и обращаться к психологу.

— Многие женщины берут на себя слишком много ответственности и не справляются с поставленными перед собой задачами. Они начинают винить себя, становятся несчастными, и это состояние отражается и на других сферах жизни. В таких случаях важно пройти психотерапию, осознано подходить к жизни, и тогда все начнет налаживаться, — сообщила собеседница «ВМ».

Специалист считает, что если у женщины есть психологическая травматизация, тогда и возникают сложности в реализации в разных сферах жизни.

Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала «ВМ», почему мать мужа может не принимать невестку и как наладить отношения со свекровью. По ее словам, если у свекрови нет объективных причин недолюбливать избранницу сына — допустим, девушка из хорошей семьи, с образованием, без каких-либо проблем в социальном плане — то очевидно, что проблема не в невестке. В таком случае можно полагать, что мать мужчины — холодная, поглощающая нарциссическая. Эксперт заверила, что невестке важно не пытаться соперничать с такой свекровью и свести общение к минимуму.