Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Психолог Базарова дала советы, как научить ребенка осознавать свои чувства
Психолог Валерия Базарова рассказала, как научить детей осознавать свои чувства и правильно реагировать на них.
Эксперт напомнила, что развитие эмоционального интеллекта начинается с самих родителей. Важно, чтобы они сами умели осознавать свои эмоции и управлять ими.
В течение дня стоит несколько раз в моменте задавать себе вопрос: что я чувствую прямо сейчас? Ответы стоит записывать.
Для ребенка важно научиться распознавать и называть свои эмоции — и позитивные, и негативные. Когда ребенок плачет, важно сказать: «Я понимаю, тебе сейчас обидно» или «я понимаю, тебе страшно». Так ребенок запоминает названия чувств.
Нужно дать возможность выражать свои чувства. В противном случае подавленная эмоция может стать хроническим чувством и даже перейти в психосоматическое заболевание.
— Звучит смешно, но с точки зрения здоровья выгоднее потопать ногами, поругаться, выпустить пар, быстро прожить эмоцию и забыть, чем зажимать гнев внутри, — отметила психолог в комментарии МИР 24.
Анализ рисунков — один из методов диагностики психического состояния ребенка. Об этом рассказал врач-психиатр Вячеслав Филашихин.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
