Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Врачи развеяли главные мифы о чернике
Терапевт Оксана Хамицева и врач-диетолог, эндокринолог Мария Дубская развеяли популярные мифы о чернике.
Существует распространенное мнение, что черника благотворно влияет на зрение. Как объяснила терапевт, в ягоде действительно содержатся вещества, которые питают сетчатку глаза и улучшают микроциркуляцию в глазу. Но чтобы заметить такой эффект, нужно съесть не менее трех килограммов черники в день.
Также есть мнение, что черника способствует омоложению. Как рассказала Мария Дубская, в чернике есть танины и антиоксиданты, которые захватывают свободные радикалы и предотвращают тем самым старение человека. Но нельзя съесть ведро черники, чтобы стать молодым. Есть норма, которая равна 100 граммам.
Врачи добавили, что черника благотворно влияет на работу мозга. Такой эффект достигается за счет восстановления энергетического баланса клеток, антиоксидантной активности, улучшения микроциркуляции, передает телеканал «Санкт-Петербург».
12 августа сотрудники Министерства экологии и природопользования Московской области сообщили, что в лесах региона поспели черника и брусника. Обычно эти две ягоды произрастают в одних и тех же биотопах, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
О других полезных свойствах черники «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
