Эндокринолог Калошина назвала вид кофе, который опасно пить на голодный желудок
От употребления кофе с сахаром на голодный желудок следует отказаться, потому что порция глюкозы, которая содержится в напитке, даст недолгое чувство насыщения и потенциально приведет к избыточному весу. Об этом сообщила врач-эндокринолог Мария Калошина.
— Нельзя пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром. Иначе человек получит порцию глюкозы, которая даст недолгое чувство насыщения и аукнется избыточным весом, — цитирует ее РИА Новости.
Также для подержания нормального веса медик посоветовала не употреблять на завтрак хлопья, колечки и хрустящие шарики, в составе которых в избытке сахар и мука.
По ее словам, после такого завтрака человека вскоре потянет на перекусы, что также плохо скажется на фигуре.
В мире распространен миф о том, что завтрак является главным приемом пищи за день и пренебрегать им ни в коем случае нельзя. Но специалисты уверяют: завтракать нужно тогда, когда этого требует организм — вплоть до обеда. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.
Эксклюзивы Ретроградный Меркурий с 15 марта по 7 апреля: как влияет на отношения Экс-глава Астрахани Полумордвинов обжаловал приговор: за что его посадили, подробности дела, чем он известен Арест победителя «Танцев со звездами» Алексея Леденева: кто он такой и в чем обвиняется Куда сходить в Москве в апреле: концерты, выставки, стендап Новая «Белоснежка» от Disney: почему провалился в прокате и что не так с фильмом
