Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Эксперты рассказали, почему смородина считается одной из самых полезных ягод
Жителям Санкт-Петербурга напомнили, что смородина является одной из самых полезных ягод. Согласно информации Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу, смородина содержит обширный набор витаминов и микроэлементов, таких как витамины А, В, С, Е, РР, К, а также калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий.
Эта ягода способствует укреплению иммунитета благодаря высокому содержанию витамина C, который помогает бороться с вирусами и бактериями. Благодаря калию и магнию смородина также оказывает благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, способствуя нормализации артериального давления и улучшению кровообращения.
А с помощью большого количества витаминов и антиоксидантов смородина помогает справляться с воспалительными процессами в организме, способствуя выведению токсинов и очищению организма. Рекомендуется включать смородину в рацион в различных формах: свежую, мороженую, в виде соков и компотов, передает газета «Петербургский дневник».
Ранее врач Ольга Молчанова назвала самую полезную для сосудов ягоду.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
