Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
В ВОЗ назвали главную причину развития смертельных болезней
Наиболее подвержены смертельным заболеваниям люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Об этом в четверг, 27 июня, сообщили представители Всемирной организации здравоохранения.
Порядка 30 процентов ленивых людей, которые ведут ленный образ жизни, находятся в зоне риска развития деменции, рака, сахарного диабета и других смертельных недугов.
Специалисты ВОЗ провели исследование о физической активности людей в разных странах и выявили, что каждый третий человек, который мало занимается спортом, находится в зоне риска. Из-за лени и сидячего образа жизни порядка 1,8 миллиарда людей подвержены развитию сахарного диабета второго типа, а также могут столкнуться с развитием болезней сердца, раком или деменцией. По словам экспертов, необходимо уделять не мене 2,5 часа в неделю на физические нагрузки или 22 минуты в день, сообщило издание The Lancet.
Доктор медицинских наук, хирург-ортопед и врач спортивной медицины в ортопедическом институте Northwell Health Рэнди Кон рассказал, что ежедневная ходьба может помочь снизить развитие болезней сердца, предотвратить диабет и снизить кровяное давление. Здоровый образ жизни помогает поддерживать тело в форме, укреплять кости и мышцы.
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
