Приметы и советы Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля Народный календарь. Как привлечь удачу и стать счастливым в Ярилин день, 1 июля Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг
Диетолог Кабанов рассказал о самых вредных летних сладостях
Летом люди с удовольствием наслаждаются освежающими десертами — от сладкой газировки до мороженого. Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о самых вредных летних сладостях.
Диетолог выделил лимонады как наиболее вредную сладость лета. Он отметил, что количество сахара в банке напитка объемом 330 миллилитров превышает дневную норму для взрослого. По его словам, газированные сладкие напитки могут навредить здоровью желудочно-кишечного тракта, и не существует безопасной дозы для их употребления. Кабанов подчеркнул, что такие продукты определенно не приносят пользы в любом виде.
Специалист также отметил, что в мороженом, помимо сахара, присутствуют молочные продукты, которые сами по себе никакого вреда не несут.
— И все же мороженое — слишком сладкий продукт, который тоже перекрывает все мыслимые нормы по сахару. Кроме того, мороженое содержит слишком много насыщенных жиров из молочной продукции, — заявил диетолог.
Кабанов упомянул, что мороженое, изготовленное на основе растительных жиров и содержащее сахарозаменители, может служить хорошей заменой традиционному блюду. Также он посоветовал любителям сладких газированных напитков выбирать лимонады с добавлением натурального сока и уменьшенным содержанием сахара, передает Lenta.ru.
Член Национального общества диетологов Юлия Зинченко рассказала, можно ли набрать лишние килограммы из-за арбуза. Эксперт отметила, что эта ягода — высокоуглеводный продукт с обилием сахарозы и фруктозы.
Эксклюзивы «Курортный обман»: как путешественникам защитить свои права «Страшные обжоры»: как правильно выращивать баклажаны А я жулика узнаю по шпаргалке: новая уловка аферистов — штраф за списывание на ЕГЭ Внимание, мощная волна бикини! Собираем пляжный образ, как у российских звезд Зачем России талибы*: афганские власти могут стать надежными партнерами РФ
Приметы и советы Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля Народный календарь. Как привлечь удачу и стать счастливым в Ярилин день, 1 июля Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг
