Приметы и советы Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля Народный календарь. Как привлечь удачу и стать счастливым в Ярилин день, 1 июля Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг
Врач-диетолог Басова рассказала, как правильно кормить детей в жару
Несмотря на летнюю жару, дети также активны, поэтому в их рацион необходимо включать легкоусвояемый белок. Об этом в пятницу, 14 июня, рассказала врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова.
По словам эксперта, родителям необходимо следить за рационом детей и наполнять его кисломолочными продуктами, яйцами, говядиной и птицей.
— Белок лучше усваивается с овощами, поэтому включите в меню раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свежие огурцы, помидоры, молодой картофель, а также свежую зелень. А чтобы ребенок ел с аппетитом, сместите обед, приходящийся на пик жары, на время полдника, — рассказала Басова.
Врач предупредила, что детям нельзя давать колбасные изделия и фастфуд. Помимо этого, особенно важно соблюдать питьевой режим — дети должны выпивать не менее 40 миллилитров воды из расчета на килограмм веса в сутки. Диетолог советует готовить ребенку зеленый чай, отвары шиповника или несладкие компоты, сообщил телеканал «360.ru».
Существуют стандартные способы для кормления малышей, однако некоторые из них могут приводить к излишнему набору веса. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Дарья Хайкина.
Эксклюзивы «Курортный обман»: как путешественникам защитить свои права «Страшные обжоры»: как правильно выращивать баклажаны А я жулика узнаю по шпаргалке: новая уловка аферистов — штраф за списывание на ЕГЭ Внимание, мощная волна бикини! Собираем пляжный образ, как у российских звезд Зачем России талибы*: афганские власти могут стать надежными партнерами РФ
Приметы и советы Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля Народный календарь. Как привлечь удачу и стать счастливым в Ярилин день, 1 июля Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг
