Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
«Стимулирует аппетит»: врач Саадулаева объяснила, как стресс влияет на фигуру
Стресс может вызывать широкий спектр различных изменений в организме, которые впоследствии оказывают негативное влияние на системы и органы. Так, длительный стресс может способствовать набору веса и, как следствие, ожирению. Об этом рассказала врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева.
— Под воздействием стресса организм выделяет гормон кортизол, который может стимулировать аппетит и приводить к желанию употреблять пищу, особенно богатую углеводами и жирами, — отметила эксперт.
Психолог добавила, что такая привычка может привести к перееданию и набору лишнего веса. Кроме того, симптомы стресса могут проявляться в виде учащенного сердцебиения, перевозбуждения, а также потливости и головных болей. Также врач отметила, что понимание биохимических механизмов стресса и их влияние на организм помогает разработать эффективные стратегии для устранения проблемы, заключила Саадулаева в беседе с «Газета.ru».
Эксперты также выяснили, что лучше всего при борьбе с лишним весом помогает одна специя. Она способствует сжиганию жировой ткани и стимулированию обмена веществ.
Эксклюзивы Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ Ход коньком: в Москве стартует пора зимних видов спорта Россияне рассказали, на что обращают внимание на собеседованиях С первой группой доживу до 100: о чем может рассказать наша кровь Как избежать обмана при ремонте автомобиля в сервисе
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
