Приметы и советы Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля Народный календарь. Как привлечь удачу и стать счастливым в Ярилин день, 1 июля Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг
Нутрициолог Кузина рассказала, как пить алкоголь без вреда для фигуры
Некоторые виды алкоголя можно пить во время диеты без вреда для фигуры. Нутрициолог Катерина Кузина рассказала, какие напитки не помешают похудению.
Среди алкоголя, который можно пить без вреда для фигуры, она назвала сухое вино и легкие сорта пива с небольшим количеством углеводов.
Специалист также отметила, что важно соблюдать водный баланс, даже если пить напитки с низким содержанием спирта. Также не стоит забывать, что алкоголь напрямую влияет на метаболизм и может замедлить процесс сжигания жира, так как организм будет занят переработкой крепких напитков.
— Сладких и калорийных коктейлей следует избегать. Не стоит употреблять и ликеры, а также сладкие вина. Также навредят фигуре и здоровью газированные алкогольные напитки, — рассказала Кузина в беседе с Lenta.ru.
Врач — гастроэнтеролог-диетолог Сергей Морозов рассказал о негативном воздействии фруктозы на печень. По словам эксперта, для предотвращения отложения жира в печени следует сбалансировать свой рацион. Так, стоит ограничить продукты с содержанием насыщенных жиров, например, сливочного масла и жирных сортов мяса. Кроме того, необходимо воздержаться от фруктозы, которую добавляют в газированные напитки и сладости.
Эксклюзивы «Страшные обжоры»: как правильно выращивать баклажаны А я жулика узнаю по шпаргалке: новая уловка аферистов — штраф за списывание на ЕГЭ Внимание, мощная волна бикини! Собираем пляжный образ, как у российских звезд Зачем России талибы*: афганские власти могут стать надежными партнерами РФ За авиацию отвечает Фу-Фу: выходки мировых лидеров, которые вошли в историю
Приметы и советы Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля Народный календарь. Как привлечь удачу и стать счастливым в Ярилин день, 1 июля Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг
