Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
Диетолог Тауб-Дикс назвала суточную норму потребления белка
Норма потребления белка зависит от возраста, активности, пола и общего состояния здоровья. Об этом сообщила врач-диетолог Бонни Тауб-Дикс.
По мнению врача, для поддержания баланса в организме нужно придерживаться суточной нормы потребления. Врач отметила, что этот показатель будет зависеть от пола, возраста, общего состояния и физической активности человека.
Специалист сообщила, что женщинам стоит употреблять до 46 граммов белка, а мужчины могут позволить себе 56 граммов фермента в день.
При этом если женщина беременна, то показатель может меняться. Помимо этого, потребность в таком важном элементе увеличивается у представительниц слабого пола с возрастом.
При работе в офисе и сидячем образе жизни человеку необходимо принимать в пищу около 0,8 грамма белка на один килограмм от общей массы тела в сутки, передает RuNews 24.
21 мая микробиолог, кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев рассказал о влиянии дефицита калорий на длительность жизни. По его словам, их недостаток в организме способен продлить жизнь.
Эксклюзивы Режиссер Филипп Гуревич: Искусство помогает изжить психологические травмы Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару Вот, новый переворот: украинцы попытались повторить майдан Ветеринар Власов рассказал, как помочь питомцу пережить жару Венгрия стала председателем Совета ЕС. Как это повлияет на украинский конфликт и изменится ли отношение Запада к РФ
Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
