Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Доктор Мясников рассказал о пользе кисломолочных продуктов при похмелье

Общество
Доктор Мясников рассказал о пользе кисломолочных продуктов при похмелье
Фото: Shutterstock

Доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о пользе кисломолочных продуктов при алкогольной интоксикации. По его словам, важно соблюдать меру во всем, в Новый год — в алкоголе и еде, а лучше вовсе не пить спиртного.

— Похмельем вы все равно будете страдать. Да, в той или иной степени можно облегчить симптомы, но это все равно будет удар по вашему здоровью, — отметил специалист.

При алкогольной интоксикации крайне важна питьевая вода, чтобы побороть обезвоживание. Помимо этого, улучшить состояние можно, выпив кисломолочные продукты, богатые полезными бифидобактериями. Кроме того, Мясников напомнил о важности сна.

— Вы должны поспать хотя бы несколько часов. Лучше всего заканчивать в девять часов вечера, так у вас до восьми утра будет достаточно времени, чтобы прийти в себя, — пояснил эксперт.

Самое главное при таком состоянии — не опохмеляться, заявил Мясников в эфире передачи «О самом главном».

Употребление спиртосодержащей продукции даже в небольших количествах может спровоцировать у человека набор веса. О том, какой алкоголь наиболее калориен, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.