Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
Кардиолог Кореневич перечислила продукты, которые «запечатывают» сосуды
Избыток сахара в рационе человека может привести к «запечатыванию» сосудов. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Анна Кореневич.
— Атеросклероз связан не с употреблением жиров, а с употреблением углеводов. Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами, — пояснила она на своем YouTube-канале.
Медик рассказала, что в первую очередь нужно ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Это сладости, продукты из белой муки, каши быстрого приготовления и белый рис.
По словам специалиста, употребление продуктов с добавленным сахаром оказывает неблагоприятное влияние на внешность. Так, из-за гликации коллагена переизбыток сладостей может вызвать появление морщин и отеков.
Также Кореневич отметила, что риск запечатывания сосудов повышает курение, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности.
Свекла, картофель, жирная рыба, куриная грудка и индейка повышают уровень «хорошего холестерина» в крови. Об этом сообщил клинический директор Лондонской медицинской лаборатории Авинаш Хари Нараянан.
Эксклюзивы Режиссер Филипп Гуревич: Искусство помогает изжить психологические травмы Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару Вот, новый переворот: украинцы попытались повторить майдан Ветеринар Власов рассказал, как помочь питомцу пережить жару Венгрия стала председателем Совета ЕС. Как это повлияет на украинский конфликт и изменится ли отношение Запада к РФ
Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
