Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье Народный календарь. Почему нельзя лениться на Кондрата да Ипата, 4 октября Народный календарь. Почему стоит мыть окна на Астафия Ветряка, 3 октября
Жителей столицы пригласили присоединиться к проекту «Московская ходьба»
Жителей столицы пригласили присоединиться к бесплатному проекту «Московская ходьба». Об этом в среду, 11 декабря, рассказали в пресс-службе департамента спорта города.
Участники проекта будут следовать по пешеходным маршрутам в парках с палками для скандинавской ходьбы, попутно узнавая интересные факты об окружающих объектах. Такие тренировки доступны каждому вне зависимости от уровня физической подготовки.
На данный момент доступно 25 спортивно-познавательных маршрутов в 19 парках столицы. Участники «Московской ходьбы» могут выбрать путешествия по парку «Сокольники», музею-заповеднику «Царицыно», ВДНХ и другим площадкам. Для изучения доступны описания сотни спортивных и туристических достопримечательностей.
Главная задача проекта — показать москвичам, что заниматься скандинавской ходьбой в условиях современного города можно целый год. Зимой такие тренировки могут заменить катание на коньках и лыжах. Помимо этого, они помогут узнать интересные факты об окружающих местах и поддержать физическую форму без дополнительных затрат, передает официальный сайт мэра Москвы.
Эксперт Ассоциации операторов фитнес-индустрии Полина Захарова назвала упражнения, которые помогут сохранить хорошую физическую форму в пожилом возрасте.
Эксклюзивы «Влияние барической ложбины»: как изменится погода в Москве на выходных Юрист Кофанов назвал месяц в последнем квартале года, когда выгоднее брать отпуск Заболевания и другие неприятности: что ждет знаки зодиака в октябре 2024 года Ситуация продолжит накаляться: обстановка на Ближнем Востоке остается напряженной Почему близорукость массово возвращается у россиян после операции по коррекции зрения
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье Народный календарь. Почему нельзя лениться на Кондрата да Ипата, 4 октября Народный календарь. Почему стоит мыть окна на Астафия Ветряка, 3 октября
