Врачи дали советы пожилым людям, как избежать травм в условиях гололеда

Из-за скользкой поверхности на улице зимой пожилые люди часто падают и получают серьезные травмы. Врачи рассказали о правилах, которые помогут избежать падения в условиях гололеда. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в пресс-службе академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России.

Во-первых, необходимо правильно подбирать зимнюю обувь. Подошва должна обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью, стоит избегать каблуков.

Также следует продумывать маршрут прогулок и не ходить по скользким участкам с тяжелыми сумками в руках, так как в этом случае сложно удержать равновесие. Не рекомендуется держать руки в карманах.

Врачи советуют пожилым людям брать с собой на прогулку палки для скандинавской ходьбы. При передвижении по скользкой поверхности они позволят сохранить равновесие и не упасть.

Медики добавили, что чаще всего при падении пожилые люди получают переломы и вывихи. Каждый пятый пострадавший (22 процента) отделывается ушибом и растяжением.

В Московском регионе до 22:00 8 декабря будет действовать «желтый» уровень опасности из-за гололедицы, передает РИАМО.

Зимний период скрывает под своими сугробами гололед, который нередко становится причиной травм. «Вечерняя Москва» узнала, какую помощь можно получить по ОМС, полису от несчастных случаев.