Уролог Барбер назвал простые способы поддержать здоровье простаты

У большинства мужчин с возрастом увеличивается предстательная железа. Уролог-хирург Нил Барбер перечислил простые способы дольше сохранить мужское здоровье.

Гиперплазия предстательной железы не является заболеванием и рассматривается врачами как естественный процесс. Однако регулярная эякуляция позволяет держать в тонусе простату, ведь она частично состоит из мышц, рассказал врач.

Барбер также порекомендовал при езде на велосипеде наклонять спину вперед таким образом, чтобы сидушка не вдавливалась в промежность и не оказывала давления на простату. Езда на велосипеде, подчеркнул он, в целом позволяет снизить риски развития патологий.

Кроме того, хирург посоветовал следить за рационом. Сократив ежедневное потребление мяса до 70 граммов и разнообразив рацион овощами и фруктами, можно улучшить здоровье простаты, передает Daily Mail.

Врач — онколог-хирург и профессор Валерий Егиев рассказал, что на рак поджелудочной железы могут указывать желтуха, резкая потеря веса, потеря аппетита, расстройство пищеварения, темный цвет мочи.

Врач-онколог Андрей Пылев рассказал, что регулярные скрининги не только дадут актуальную информацию о состоянии здоровья, но и предупредят о рисках возникновения новообразований.