Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Ортопед Саутин рассказал, как правильно выбрать коньки
Основной фактор при выборе коньков для городского катка, особенно прокатных, — надевать пару только своего размера. Такой совет дал травматолог-ортопед Максим Саутин. Эксперт пояснил, что верно подобранная по размеру обувь будет правильно фиксировать голеностопный сустав.
Кроме того, важно правильно зашнуровать обувь, чтобы она хорошо сидела на ноге. Это позволяет избежать серьезных травм при катании.
Врач посоветовал на катке не разгоняться сильно и отрабатывать движения. Если падения избежать не удалось и возник болевой синдром, то необходимо обратиться к травматологу, чтобы медик установил, нет ли вывиха или перелома.
— Обратитесь на прием к доктору, чтобы было проведено рентгенологическое исследование, — пояснил Саутин в комментарии NEWS.ru.
В Подмосковье в декабре появится восемь новых катков с искусственным льдом. На всех катках будет предусмотрен прокат необходимого инвентаря для активного отдыха, передает РИАМО.
Столица активно готовится к зимнему сезону. На следующей неделе начнут принимать посетителей крупные городские катки. О главных ледовых площадках рассказывает «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
