Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Нутрициолог Писарева рассказала, кому нельзя есть белый хлеб
Самый опасный хлеб тот, в составе которого числятся рафинированная мука и сахар. Об этом рассказала нутрициолог Ирина Писарева.
По ее словам, такой продукт нельзя есть тем, у кого диагностирована целиакия (генетически обусловленное нарушение функции тонкого кишечника) или непереносимость глютена, есть сахарный диабет или преддиабет. Кроме того, белый хлеб нельзя есть тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.
Писарева добавила, что взрослому человеку будет достаточно трех ломтиков хлеба в день. К тому же изделие должно быть приготовлено из правильных продуктов. Стоит выбирать хлеб из цельнозерновой муки, безглютеновый хлеб, на запаренной зеленой гречке, льняной хлеб, с добавлением семечек, сделанный на закваске, а не на дрожжах, передает «Радио 1».
Аналитики сервиса «Пятерочка Доставка» изучили данные по заказам за период с 1 января по 9 октября 2023 года и выяснили, какие виды хлеба предпочитают россияне.
Кроме того, врач — диетолог-нутрициолог Алена Микрюкова рассказала, какой хлеб принесет пользу организму, а от какого лучше отказаться.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
