Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно быть осторожным при купании в воде 8 июля Народный календарь. Чего нельзя делать в ночь на Ивана Купалу, 7 июля Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы
Британские ученые нашли способ замедлить старение и продлить жизнь на 20 лет
В Великобритании ученые из Университета Лестера пришли к выводу, что регулярная быстрая ходьба может замедлить процесс старения организма и прибавить 20 лет жизни. Участниками исследования стали 405 981 человек.
В ходе исследования ученые рассмотрели данные теломер добровольцев. Они являются основным биомаркером старения организма. Теломеры на концах хромосом защищают их от повреждений. Когда клетка делится, они укорачиваются, в конечном итоге это доходит до состояния, когда клетка уже не может разделиться. Таким образом происходит процесс клеточного старения.
Быстрая ходьба способствует замедлению этого процесса. Такая физическая нагрузка удлиняет теломеры. Ученые установили, что другие активности не имеют такого же положительного воздействия на их длину. Однако специалисты пока не установили полную взаимосвязь между длиной теломеров и развитием различных болезней, в том числе приходящих с возрастом, передает Science Daily.
Заслуженный врач РФ и известный телеведущий Александр Мясников рассказал о профилактике и лечении артрита. Он напомнил, что под наименованием «артриты» может скрываться целая группа заболеваний, которые поражают суставы и носят воспалительный характер.
Боли в ногах — довольно частая проблема, которая беспокоит людей, особенно после 50 лет. Подробнее о том, почему они возникают, «Вечерней Москве» рассказала врача-терапевт Людмила Лапа.
Эксклюзивы Какие факторы влияют на развитие метеозависимости и как от нее избавиться Важна каждая деталь: как создать роскошный интерьер без помощи дизайнера «Мессия из России». Человечество находится на пороге третьей мировой. Удастся ли ее избежать Кто такой «живой Нострадамус» Саломе и какие страшные предсказания он сделал на 2024 год Израиль присвоил крупнейший за 30 лет участок территории Палестины. Чем это чревато
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно быть осторожным при купании в воде 8 июля Народный календарь. Чего нельзя делать в ночь на Ивана Купалу, 7 июля Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы
