Главное
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Возможно ли опознать человека по костным останкам и черепу? Полицейский с Петровки

Возможно ли опознать человека по костным останкам и черепу? Полицейский с Петровки

Необычные портреты Ленина

Необычные портреты Ленина

Успех после 40

Успех после 40

Канье Уэст в Москве

Канье Уэст в Москве

Чайные

Чайные

Печи

Печи

Есть ли возможность обмануть полиграф? Полицейский с Петровки

Есть ли возможность обмануть полиграф? Полицейский с Петровки

Соль

Соль

Тренд на русский маникюр

Тренд на русский маникюр

Аквариумные рыбки

Аквариумные рыбки

Эксперты дали советы по отращиванию длинных и крепких ногтей

Общество
Эксперты дали советы по отращиванию длинных и крепких ногтей
Фото: Shutterstock

Эксперты дали советы, как отрастить крепкие и здоровые ногти. Скорость роста ногтей у каждого человека индивидуальна, но в среднем она составляет около трех миллиметров в месяц для здорового человека.

Так, необходимо помнить о питании и увлажнении. Стоит приобрести качественный крем два в одном: увлажнение и питание, и наносить его минимум один раз в день. А еще лучше ― после каждого мытья рук.

Стоит избавиться от вредных привычек, в частности не стоит грызть ногти. В противном случае есть риск сделать ногтевую пластину очень хрупкой и ломкой.

Также на сегодняшний день существует большой выбор разнообразных уходовых средств, среди которых масло для кутикулы и масло для укрепления ногтей. Они помогают укрепить ногтевую пластину.

Для здоровья ногтей необходимо правильно питаться. Если в организме не хватает кальция, железа или цинка, ногти становятся хрупкими и легко ломаются. Если не хватает белка, они истончаются, передает RuNews24.ru.

До этого эксперты рассказали о трех способах снятия гель-лака в домашних условиях.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.