Гинеколог Тивари перечислила преимущества регулярного секса для здоровья

Регулярная половая жизнь положительно влияет на здоровье женщины, потому что помогает поддерживать активность ума и тела. Об этом сообщила акушер-гинеколог Сонамм Тивари.

Медик рассказала, что регулярный секс особенно важен в зрелом возрасте, так как уменьшает риск возникновения инсультов и сердечных приступов.

— Во время секса увеличивается частота сердечных сокращений, кровоток и потребление кислорода, что улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы, — пояснила специалист.

По словам гинеколога, активная половая жизнь имеет и другие преимущества: помогает снизить стресс и болевые ощущения, улучшает сон, когнитивные функции и укрепляет мышцы тазового дна.

— Поскольку эти мышцы тренируются во время сексуальной активности, то они становятся более тонизированными. Это способствует лучшему контролю мочевого пузыря, снижению риска заболеваний тазового дна и повышению сексуального удовлетворения, — сообщила Тивари.

Также интимная близость положительно влияет на работу иммунной системы, сообщает HealthShots.

Вопросы планирования беременности с течением времени не теряют своей актуальности, но далеко не все ответственно подходят к этому важному моменту. О том, как подготовиться к столь серьезному шагу, «Вечерней Москве» рассказал врач — акушер-гинеколог федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Семен Петухов.