Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно украсить окна рябиной на Петра и Павла Рябинников, 23 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу 22 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую пару обуви 21 сентября Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября
Врачи назвали три простых приема, которые максимально «закроют» печень от токсинов
С возрастом такой важный орган организма человека, как печень, может снизить эффективность своей работы. Но есть три простых способа продлить нормальное функционирование этого органа. Об этом сообщили врачи.
Так, по их словам, людям старше 45 лет нужно избегать употребление алкоголя, который может не просто ухудшить работу печени, но и привести к множеству заболеваний.
Кроме того, следует увеличить потребление антиоксидантов. Для этого подойдут ягоды, орехи, фрукты и овощи.
Также необходимо следить за своим весом, чтобы избежать нажирания печени.
Соблюдая эти три простых правила, можно значительно продлить эффективную работу органа, подчеркнули медики, передает PrimaMedia.
Турецкий врач Онур Япрак посоветовал включать в рацион продукты, богатые глутатионом, мощным антиоксидантом, играющим ключевую роль в процессе детоксикации печени. Витамин С, содержащийся в болгарском перце, киви, клубнике и цитрусовых, помогает регенерировать глутатион, который в свою очередь защищает клетки печени от повреждений.
Эксклюзивы Кардиолог Серебрянский рассказал, какие продукты повышают риск развития тромбоза Тела собак нашли в зоогостинице в Москве: что известно и что грозит Воспаление седалищного нерва: симптомы, опасность и лечение Актеру «Глухаря» Канахину* грозит второе пожизненное: что известно о скандальном деле Зарабатывает на кризисе: в чем феномен Кашпировского и как он манипулирует людьми
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно украсить окна рябиной на Петра и Павла Рябинников, 23 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу 22 сентября Народный календарь. Почему нужно сжечь старую пару обуви 21 сентября Народный календарь. Почему нельзя брать взаймы на Луков день, 20 сентября Народный календарь. Почему нельзя надолго покидать дом в Михайлов день, 19 сентября
