Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
Диетологи дали советы, как встретить Масленицу без вреда для фигуры
Диетологи дали советы, как сделать блины менее калорийными и встретить Масленицу без вреда для фигуры.
Диетолог Анна Белоусова советует готовить блюдо меньшего размера, что позволит сохранить фигуру.
— Стандартная сковородка бывает диаметром 15, 19 и 21 сантиметр. Соответственно, блин будет все больше и больше. Лишний сантиметр сковородки — лишний сантиметр в талии, — пояснила она в комментарии ИА «НСН».
Белоусова также отметила, что в тесто лучше класть одно яйцо. Жарить блины рекомендуется без масла и на антипригарной сковороде.
Нутрициолог Оксана Ковылкина добавила, что в тесто стоит добавлять меньше сахара и выбирать для него менее жирное молоко.
Она отметила, что блины можно испечь из цельнозерновой муки — гречневой или овсяной. По ее словам, так калорийность блюда не изменится, но полезных веществ станет больше, передает РИАМО.
С 20 по 26 февраля москвичи будут широко и вкусно отмечать Масленицу. Как наесться блинами, но не стать жертвой обжорства, «Вечерней Москве» рассказала повар Татьяна Иваненко.
Эксклюзивы «Взрывы на Солнце»: доктор физико-математических наук Сергей Богачев — о магнитных бурях «Меня улучшать — только портить»: актриса Елена Валюшкина — о дружбе с Муравьевой, юбилее на сцене Театра Моссовета и об автобиографии Норма или патология: симптомом каких заболеваний может быть онемение пальцев рук Любовь закончилась в суде? Что известно об отношениях Павла Дурова и Ирины Болгар «Люди заплатили за услугу»: что делать при отмене рейса
Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
