Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
Иммунолог Ярцева предупредила, что готовиться к крещенским купаниям нужно с лета
К крещенским купаниям нужно готовиться заранее, чтобы не нанести вред организму. Об этом рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
Она предупредила, что без подготовки окунаться в прорубь нельзя.
— Люди всегда к этому готовятся долго, начиная с лета. Если вы хотите увлечься этим, тренировать свой организм, начинать нужно с малого — купаться в одном и том же водоеме начиная с лета, — рассказала она в комментарии НСН.
В этом случае температура постепенно будет меняться, организм будет приспосабливаться.
По ее словам, «на адреналине» человек может не заметить, что ему холодно. Это может привести к переохлаждению, что опасно для здоровья.
В свою очередь главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина добавила, что нельзя употреблять жирную пищу за час до купания. Зато после купания рекомендуется выпить кружку теплого ароматного чая для профилактики переохлаждения, передает aif.ru.
Ранее сообщалось, что во время празднования Крещения в столице 19 января ожидается пасмурная погода, температура воздуха составит от плюс 1 до плюс 3 градусов, передает РИАМО.
О том, где в столице буду организованы места для крещенских купаний в 2023 году, и о главных правилах безопасности — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Режиссер Филипп Гуревич: Искусство помогает изжить психологические травмы Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару Вот, новый переворот: украинцы попытались повторить майдан Ветеринар Власов рассказал, как помочь питомцу пережить жару Венгрия стала председателем Совета ЕС. Как это повлияет на украинский конфликт и изменится ли отношение Запада к РФ
Приметы и советы Народный календарь. Почему 6 июля нельзя ложиться спать раньше полуночи Народный календарь. Почему нельзя расставаться с близкими 5 июля Народный календарь. Почему 4 июля нужно собирать цветы липы Народный календарь. Как увеличить свой достаток на Мефодия Перепелятника, 3 июля Народный календарь. Почему нельзя дарить мед 2 июля
